Tijdens deze workshop leggen we de focus op het uitvoeren van functionele bewegingen. Dat wil zeggen: bewegingen die onderdeel zijn van je dagelijks leven. Functionele training zorgt voor kracht en mobiliteit.
Training
Weerbaarheidstraining
Deze training is ook erg geschikt voor jeugd en jeugd met een PGB. Doel is om jou mentaal en fysiek sterker te maken zodat je
