Functioneel trainen

Tijdens deze workshop leggen we de focus op het uitvoeren van functionele bewegingen. Dat wil zeggen: bewegingen die onderdeel zijn van je dagelijks leven. Functionele training zorgt voor kracht en mobiliteit.

Heb je een speciale wens?
Geef het aan en we maken er een bijzondere sessie van.

Delen op social media

Bekijk ook:

Willem Derijks trainer mentale kracht
Vergaderbreaks

Mentale kracht

In de mentale kracht break krijg je tools voor een betere balans tussen mentale en fysieke gezondheid. We gaan hier op diverse manieren mee aan

Lees meer